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まずいケール配合青汁の効果・おすすめ出来る効果的な飲み方を特集

青汁の中でもケールって人気のない成分だよね・・・
少しクセがあるからかな?

当サイトではケール以外にも定番青汁成分でもある大麦若葉の効果や女性に人気がある明日葉成分の効果も合わせて紹介していますが、やっぱり?ケールってどうしても人気がない少し悲しい成分でもあります。

 

その最大の理由が【ケール成分特有の苦味】

「青汁なんだから苦味があって当然だっ!」とあなたが言いたい気持ちは凄く分かりますが、青汁は毎日飲む事によって一段と健康効果が期待出来る商品ですので、味もとっても重要な要素なんです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

1,000円以下でお試し出来る青汁ランキング」でもケール配合青汁も合わせて紹介していますが、あまり人気がなく決まって飲まれているのが美味しい大麦若葉のお試し青汁・青汁畑・・・

 

しかし確かに味はあまり美味しいと感じない可能性が高いですけど、ケールに配合されている栄養効果をあなたが理解してもらえたら、きっとあなたもケール配合青汁を進んで飲みたくなるはず♪

そこで主人に代わって私がケール配合青汁の効果・おすすめ飲み方等を簡単に説明していきますね(^o^)

 

そもそも・・・ケールって何?

まずケールについて説明しないと「ケールの健康効果」なんて言われても頭に入ってこないと思うよ!
!!!・・・だよね・・・忘れてた☆

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ケールとは元々欧米で生育されているアブラナ科の植物の一つで、形は私達に馴染みの深いキャベツに非常にそっくり!

生命力が非常に強く、寒さもへっちゃらな植物で生育がしやすく北は北海道から南は沖縄まで数多く栽培されています。

簡単な見分け方はキャベツは葉が内側に巻いていて、ケールは外側に葉っぱが向いています。いわばキャベツの親戚ですね。

 

また季節によって味が変わるのが特徴で冬は栄養分を蓄えている事から苦味は少ないのですが、夏場はかなり苦味成分が強くなっている成分ですので、青汁のような粉末状に加工してお水で薄めて飲まれる事が多い植物です。

 

ケールはキャベツの親戚

栄養分がとっても高い反面、苦味成分も強い・・・

苦味が強い為お水で割って飲む青汁が一番多く飲まれている飲み方!

圧倒的栄養成分が配合されているのが特徴♪

【ケール配合青汁ランキングはこちら】

 

 

ケール配合青汁の効果

とっても豊富なビタミンCで美肌効果が期待出来るんです♪

抗酸化作用があるビタミンC・ビタミンE等美容効果・肌のシミ・シワを抑えてくれるBカロテンがヒア号されている為、女子によってとっても理想的な効果が期待出来るのがケールの最大の効果。

ケールに配合されているビタミンは肌細胞に浸透しやすく、青汁と一緒に体内に取り込む事によって水分補給を同時に行いながら肌のターンオーバーを高めてくれます(^o^)

 

ビタミン全般に言える事ですが、熱に弱い成分でもある為ケール配合青汁を飲む際には常温・または冷水で飲む事をおすすめします。

 

冷え性防止・むくみ予防に効果的

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調べれば調べるほどケールは女子向きだよね♪

女性に多いむくみ・冷え性の原因は個人差がかなりあり一概には言えませんが、基本的に老廃物が血管に詰まって血液ドロドロ現象を引き起こしていたり、腸内環境の悪化により代謝機能の低下が原因である場合が多いのです。

そんな時におすすめ出来るのがケールに配合されている豊富な食物繊維。

ケールの食物繊維は水溶性食物繊維と呼ばれており、水分を吸収して便を大きくしてくれる事から便秘解消効果も同時に得る事が出来ます( ^^)

 

そして血液をサラサラにする事によって冷え性予防・むくみを防止してくれる事に加えて、細胞に溶け込みやすいカルシウムが豊富に配合されています。

子供の成長をよりよくしてくれるカルシウムですからケール配合青汁を子供に飲んで欲しいと考えているママさんも多いようですが、大人でもケール配合青汁は苦手な人が多いので子供向きではありませんね(*^^*)

 

目の疲労を軽減してくれる効果

私はほぼ毎日お気に入りのカラコンを使っていますが、やっぱり使っていない時とカラコン利用時では目の疲労感がかなり違いますよね。

そんな時におすすめ出来るのが青汁成分の中で唯一目の疲労を軽減してくれるルテインが配合されているのがケール配合青汁。

 

目の疲労を軽減してくれる効果に加えて、紫外線を防いでくれる効果もあり日常的に飲む事によって疲れにくい目にルテインがサポートしてくれます♪

 

 

ケール配合青汁が不味いと言われる理由

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そんな栄養成分が豊富に配合されているケール青汁の不味さの秘密?は【やはり栄養成分の高さが原因】

以前テレビCM等で「くぅ〜まずいっもう一杯っ」のフレーズで青汁が特集されれいた時期がありましたが、その青汁こそケールがたっぷり配合された青汁なんです。

 

つまり青汁製品はざっくり簡単にお伝えするのなら【苦く不味ければ不味い程体に良い成分が配合されている】とも捉える事が出来ますよね(^o^)

その事を踏まえて考えるとケール配合青汁はまさに青汁の王様!

飲みやすくあっさりしている青汁が最近の売れ筋のようですが、「どうせ青汁飲むなら、とことん効果的(不味い)青汁が欲しいっ」方に非常に人気が高いのがケース配合青汁なんです( ^^)

 

 

圧倒的美容効果のケール青汁のおすすめ出来る飲み方

冷たい冷水で一気に飲み干しましょう

常温はダメ!
妻は常温で一度飲んで「無理〜っ!」と絶叫していましたね(笑)

夫は私の苦痛な顔を見てニヤニヤしていましたが、ケール配合青汁に関しては常温状態で飲むのは辞めておいたほうが良い・というか危険だと一口で感じました。

 

冷水と一緒に割ればまだ我慢すれば飲めましたが、常温状態だとケール特有の臭いが体中にじわーっと広がる感覚で私には刺激が強すぎましたね・・・

確かに【青汁夫婦の飲み方|不味い青汁でもゴクゴク飲める!】でも紹介している通り、常温状態で青汁を取り込む事が栄養分をより一層吸収しやすい事は理解していますが、ケールを常温状態で飲むのは青汁を飲みなれている人限定の飲み方でしょうね(*^^*)

 

ヨーグルトに振りかけて食べるのもおすすめ♪

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苦いケール青汁にはかなり有効的な飲み方だよ♪

ヨーグルトに振りかける形で青汁成分を取り込む方法はケール配合青汁のにならず、全ての青汁に共通するおすすめ方法ですが、特に苦味成分が強いケール青汁との相性が一番良いでしょう。

 

ヨーグルトは腸内環境を改善してくれる乳酸菌成分が大量に配合されており青汁の健康効果を一段と高めてくれる事に加えて、近所のスーパーマーケットで簡単に購入出来る手軽さもおすすめポイント( ^^)

青汁が苦手な人でもヨーグルトと一緒に食べる事により、思っている以上にあっさりテイストで美味しく食べる事が出来ますよ♥

 

 

一押し!ケール配合青汁を飲むならコレが一番人気♪

[ケールおいしい青汁 2ボタン]

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