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【青汁を飲んだのに便秘になる】クレーマーになる前に確認する事

クマ医者さん
今一度あなたが飲んだ青汁を確認して欲しいクマ!

 

少し喉にツンとくる苦味成分が少し残っていることで知られている青汁ですが、お通じ改善効果が期待できる商品としても有名ですよね。

 

そんな人気商品ですから本格的にお通じ改善効果を期待して飲む人も最近では非常に多く、一般的に知られているお通じ改善商品といえば近所のドラックストアでも簡単に購入できる医薬品としても指定されている下剤ですが、下剤には過度に服用してしまうと腸のぜん動運動を低下させてしまう可能性が非常に高いことで知られていますよね。

 

そんなこともあり最近では下剤を服用して便秘を解消するより.青汁などの副作用がない健康ドリンクで便秘解消したいと考えるのはいたって普通のことだと思います。

 

しかしながら最近一定数の方が「お通じ改善効果を期待して青汁を飲んだのに反対に便秘になってしまった…」

なんて訴えてる人が最近非常に多く感じます。

 

いったいなぜお通じ改善効果が期待できる青汁を飲んでいるのにも関わらず反対に便秘になってしまうのでしょうか?

 

そして理由について深く調べていると青汁を飲んだのに便秘になった人の多くに、ある共通点を見つけ出すことができたのです(^^)

 

この記事ではそのある共通点について深くお伝えしていきながら、本当にあなたが購入すべき本当に必要な青汁をあなた自身で見つけ出す事が出来るように詳しく解説していきたいと思いますので是非参考にご覧下さいませ(^o^)♪

 

便秘になる・効かない青汁があった!?あなたに一度確認して欲しい事

その青汁には食物繊維が豊富に配合されていましたか?

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クマ医者さん
食物繊維は便秘解消する上で必ず必要になる成分クマ!

 

まずあなたが確認すべき項目として一番最初に挙げられるのが、あなたが購入した青汁には本当にお通じ改善効果が期待できる食物繊維が豊富に配合されていましたか?

 

つまり簡単にお伝えするなら、あなたが購入した青汁には便秘解消効果が期待できる最も重要な成分でもある食物繊維が配合されていない、または十分な量が配合されていなかった可能性が高いのです。

 

配合されている食物繊維量を実際にあなたが確認することができないことに加えて、インターネット経由などで購入する際に必ず目に通す公式サイトなのでは、正確な食物繊維量が記載されていないしていない場合が少なからずある事も原因の一つですね。
そこであなたが購入前に確認すべき項目は、豊富な食物繊維を配合している植物を配合しているかどうかの一点!

 

そして豊富に食物繊維を配合している植物は、青汁に配合されている定番植物でもある大麦若葉に一番多く配合されています。

 

一つの目安に過ぎませんが大麦若葉を豊富に配合している青汁を購入することが、お通じ改善効果を期待してあなたが飲む青汁と考えて間違いないでしょう。

 

その青汁は食物繊維の中の不溶性食物繊維ではありませんでしたか?

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クマ医者さん
食物繊維には大きく分けて2種類あるクマ!

 

上でも紹介しているようにお通じ改善効果を期待して飲む青汁は間違いなく豊富な食物繊維が配合されている青汁ですが、豊富な食物繊維が配合されている青汁の中でも植物によっては便秘になる可能性を秘めている商品も実はあります(*^^*)

 

その商品とは食物繊維の中でも水分や宿便、脂質を吸収することで知られている水溶性食物繊維なのです。
この水溶性食物繊維の大きな特徴としてあげられるのが、水分や汚れを吸収して便にひっつき普段より早いスピードで排便を促進してくれる効果が期待出来るという事。

 

こう見ると一見お通じ改善効果に非常に良い効果をもたらしてくれる食物繊維かなと思ってしまうかもしれませんが、不溶性食物繊維を過剰に摂取してしまうと便を肥大させすぎてしまい排便すること自体が非常に困難になってしまう可能性が高いのです。

 

水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の違いについては.『水溶性食物繊維と不溶性食物繊維』一体どっちが便秘に効果的?で紹介していますのでぜひ参考にしていただきたいのですが、仮にあなたが食物繊維を豊富に配合している青汁を飲んでいるのにも関わらず便秘になっている場合、その青汁はもしかすれば不溶性食物繊維が豊富に配合している商品なのかも知れません(*^^*)

 

そんな不溶性食物繊維を多く含んでいる食品の中には一般的にお通じ改善効果が期待できる食品として知られている不安サツマイモなども含まれていますので、注意して食べるようにしてください。

大麦若葉配合青汁なら水溶性と不溶性食物繊維がバランス良く配合されています♪

 

 

オリゴ糖・乳酸菌が配合されていましたか?

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クマ医者さん
乳酸菌が便秘解消に効果的な事はあなたも知っているクマよね♪

 

上で紹介したお通じ改善効果が期待できるか食物繊維のほかに、腸内環境を改善してくれる効果が期待できる乳酸菌やオリゴ糖成分もあなたの慢性的な便秘解消に非常に有効な成分ですよ(^o^)

 

食物繊維は排便を促進してくれる効果が期待できますが、乳酸菌やオリゴ糖成分は環境改善してくれることに非常に優れている成分で、あなたが便秘になった原因は環境悪化が招いていることがほとんどですので環境を改善することによって自然と排便することが可能になるでしょう。

 

乳酸菌やオリゴ糖成分は環境改善に特化している成分ですので軽度な便秘症状の場合のみ有効だといわれていることも多いのですが、環境改善をすることは慢性的な便秘症状で悩んでいるあなたにも非常に大切ですし、食物繊維はもちろんのこと、乳酸菌やオリゴ糖が配合されている青汁を導入するべきなんです!

 

乳酸菌やオリゴ糖は環境改善に特化した成分であることはお伝えしていると思いますが、腸内環境を改善することにより腐敗した便から発生する有害ガスを抑える事も可能ですので口臭の原因にも役立ちます。

 

口臭の原因解消方法については青汁で口臭予防が可能!?夫に飲ませて実験してみました!で紹介していますのでぜひ参考にしていただき、環境改善をしながら食物繊維による排便促進効果によって慢性的な便秘を解消する方法が一番有効でしょう。

 

少なくても3ヶ月以上青汁を飲み続けましたか?

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クマ医者さん
まさに【継続は力なり】クマ!

 

青汁に配合されている食物繊維や環境改善に有効な乳酸菌、オリゴ糖などの健康効果でついて紹介してきましたが、これらの有効な成分は一般的に日本で生成されてる野菜やヨーグルトなどに多く配合されている自然由来の成分でもありますので、青汁を飲んで数日後に排便できるなんてことは通常では考えられないのです。

 

あくまで青汁は栄養成分が豊富に配合されている健康ドリンクであり、医薬品ではありませんので最低でも3ヶ月長く見積もって半年間は毎日青汁を摂取する必要があります。

 

私自身彼方と同じように慢性的な便秘症状に悩んで栄養価が豊富な青汁を購入したうちの1人ですので、非常によくわかるのですが、私自身青汁の健康効果を感じるまでにふ約4ヶ月程度必要としました。

 

口コミサイトを確認していると青汁を飲み始めてから2週間程度で慢性的な便秘が解消されたなんて声もありますが、便秘症状の原因は人それぞれで治り方にも個人差に非常に影響されますので、最低でも3ヶ月程度毎日飲み続けないと、本当にその青汁楽器便秘解消効果に優れた商品であるかは確認しようがないのが正直な意見ですね。

 

 

【青汁を飲んだのに便秘になる・効かない】〜まとめ〜

  1. 豊富に食物繊維が配合されている大麦若葉をメイン成分としている青汁を購入すべき
  2. 大麦若葉を配合している商品の中で乳酸菌やオリゴ糖など環境改善に有効な成分が配合されている商品だとなおよし
  3. 最低でも3ヶ月間程度飲み続けることになりますので金銭的に安く負担の少ない商品を購入するようにしましょう。

 

まずあなたが確認すべき項目は本当に購入した商品に大麦若葉がメイン成分として配合されていたのか・本当に乳酸菌が配合されていたのかを確認すべきで、仮に、大麦若葉・乳酸菌が配合されていない商品を、あなたが飲み続けていたのであれば、あなたが求めていた慢性的な便秘を解消する商品ではなかった可能性が高いのです。

 

もしかしたらあなたは【青汁で便秘解消効果は無理無理・・・私が騙されたんだ・・・】

 

等と自信暗鬼になっている可能性がありますが、青汁には間違いなく慢性的な便秘を解消してくれる有効な成分が多く配合されていますので、敢えて少し厳しい言葉でお伝えするのであれば【あなたが商品選びにミスをした】ということに残念ながらなってしまいますね(*^^*)

 

 

効く!便秘解消に効果的な青汁はこちらから確認して頂けます!

クマ医者さん
この青汁達は便秘解消に必要な成分を備えている優秀な青汁だクマ!
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