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若返り効果!ポリフェノール配合青汁の効果・飲み方・おすすめ青汁

クマ医者さん
特定の青汁のみに配合されているポリフェノールを紹介するクマ!

 

【ポリフェノールが豊富に配合されている食べ物・飲み物と言えば何?】と質問すれば、おそらく大変の方が「赤ワイン?」と答えるのではないでしょうか?

 

そして、そんなポリフェノールの最大の効果と言えば【美容効果に絶大な効果が期待出来る】事ですが、以前までは赤ワインや果物等に多く配合されていることから、日常的に摂取することは困難だったのです。

 

しかし数年前から販売されている特定の青汁の中には食品並にポリフェノールが配合されている事に加えて、青汁の健康効果の働きも期待出来る事から、ポリフェノールを青汁で取り込みたい!と考えている人が最近急激に増えてきました(^^)

ポリフェノール配合青汁の効果〜人気の秘密〜

老化防止効果!美容効果を期待して青汁を飲む人におすすめ!

クマ医者さん
青汁効果と合わさって一段と老化防止効果が期待出来るクマ!

 

ポリフェノールが老化の原因に強い働きが期待出来る最大の理由は【抗酸化作用の働きが有ること】に関係しています。

おそらくあなたも一度は聞いた事のある体内の酸化現象とは、紫外線・過度なストレス・生活週間の悪化に伴い、体内で活性酸素と呼ばれている成分を生成してしまう事なのです。

 

この活性酸素には、体内の酸化・健康な細胞を破壊してしまう作用がある事から、生活習慣病の原因や肌細胞を傷つけてしまう事があり、老化をもの凄い速さで進行されてしまう厄介な成分でもあるのです(*^^*)

 

そこで注目されているのが特定の青汁のみに配合されているポリフェノール。

このポリフェノールが活性酸素を体内から取り除いてくれる働きがあり、無害な成分となった活性酸素は尿と共に排出してくれるのです。

 

また活性酸素を撃退してくれる働きの他に、豊富なビタミン成分も配合している事からアンチエイジング効果もあり、老化を食い止めながらお肌の生成を助けてくれる効果がポリフェノールには期待出来ます(^^)

美肌効果が期待出来る青汁の選び方として青汁で美肌効果を体感する為の選び方・おすすめ出来る飲み方を解説の記事でも、より一層突っ込んだ内容を記載していますので、参考にして頂ければ幸いです(^o^)

 

青汁特有の健康効果も合わせて期待出来る

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クマ医者さん
ポリフェノール単体で取り込むより、野菜成分も一緒に吸収する事で相乗効果が期待出来るクマ!

 

ポリフェノールのみ配合されている食品であれば、ブドウ等のフルーツでも当然充分に代用出来ますよね(^^)

では何故青汁に配合されているポリフェノールがこんなに人気が高いのか?

 

それは青汁に配合されている豊富なミネラル成分・必須ビタミン成分も同時に取り込む事が可能だからなのです(^^)

ポリフェノールだけでも充分に美肌効果の働きがありますが、本格的に美容効果を期待するのであれば、正直ポリフェノールだけでは少し心細い印象があります。

 

そこで青汁に配合されているミネラル成分を取り込む事が重要なのです。

青汁には体の生成に非常に重要なミネラル成分が多く配合されている大麦若葉や、ダイエット効果に特化した働きが期待出来る桑の葉、苦味が強いがバランス良い栄養価が特徴のケール等、10種類〜20種類以上の注目されている植物を1杯の青汁に濃縮している為、良い相乗効果となり、ポリフェノールの美肌効果以上の体験を私達に与えてくれるのですヾ(*´∀`*)ノ

 

青汁の特化すべき点は【青汁1杯飲むだけで体に必要な栄養成分を全て取り込む事が出来る】事にあり、あくまでポリフェノールはそんな効果の一つだけに過ぎません。

 

比較的安いのにバランス良い栄養成分が配合されている点

クマ医者さん
栄養比率で比較するならダントツに青汁がコスパ◎だクマ!

 

一般的にポリフェノール成分を取り込む方法はフルーツでしょうが、最近円安の影響もあり年々値段が高くなっていますよね(*^^*)

しかし国内総生産の青汁であれば、比較的安い値段でポリフェノール+ミネラル成分を取り込む事が可能!

 

肝心の青汁の値段については人気青汁を1杯分の価格で比較してみました。で紹介しているので参考にして頂きたいのですが、平均1杯100円程度で飲む事が可能。

 

フルーツ青汁
価格50円〜100円(1回に食べる量)80円〜100円(1杯あたり)
ポリフェノール星5個星5個
ミネラル成分星5個星5個
クマ医者さん
つまり青汁を飲むだけで他のサプリメント類は必要ないって事なんだクマ!

 

美肌・健康を強く意識している人の多くが、フルーツ等に加えて、サプリメント・野菜中心の食事等、栄養成分を複数の商品で摂取しているかと思います。

しかしながらポリフェノール配合青汁を導入する事により、サプリメント・フルーツ等を辞めて青汁だだけで栄養成分を取り込む事が充分に可能なのです。

 

つまり、一見青汁は価格が高い商品かとように感じられる事が多いのですが、全ての栄養成分がバランス良く配合されている事から結果的に安く栄養を取り込む方法は青汁と考えて間違いないでしょう!

青汁は様々な野菜を配合している為、野菜が苦手な方でも飲むだけで野菜栄養成分を吸収することが可能な点も人気の秘密ですね♪

 

 

ポリフェノール配合青汁のおすすめ出来る飲み方

食事と共に飲む事でポリフェノールの効果を最大限まで高めてくれる

ポリフェノールは美容効果に非常に効果的な反面、体内への吸収力が少し弱いデメリットがあるデリケートな成分でもあります。

その為、食事中等何かを食べている時に合わせて取り込むことによって、比較的スムーズに体内に吸収させてあげることが可能になるのですヾ(*´∀`*)ノ

 

またポリフェノールは熱に弱い成分ですので、常温水・冷水で青汁を飲む事をおすすめし、吸収率が悪い為、1回でゴクゴク飲むのではなく1回に飲める量を数回に分けて体内に取り込む事も非常におすすめ!

朝ごはんと一緒に30ml

昼ごはんと一緒に30ml

夕食と一緒に30ml

 

ポリフェノールが配合されている青汁って何があるの?

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クマ医者さん
特定の青汁にしか配合されていない貴重な成分だクマ!

 

手軽に食べれるフルーツに配合されている事の多いポリフェノールですから、全ての青汁に含まれていると勘違いしている人も多いでしょうが、基本的に青汁にはポリフェノールは配合されておらず、特定の成分が含まれている青汁のみポリフェノールが配合されているのです。

 

その為まずはポリフェノールがどんな植物に配合されているのか理解する必要がある為、青汁マニア夫婦が3種類の植物をピックアップしてみました(^^)

  1. ケール配合青汁
  2. 明日葉青汁青汁(根まで利用している青汁製品が特におすすめ)
  3. 緑茶・抹茶配合青汁

 

 

青汁夫婦がおすすめするポリフェノール配合青汁商品はこちら!

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クマ医者さん
明日葉の根部分まで利用している唯一無二の青汁だクマ!

 

栄養価の高さ・ポリフェノールの豊富さのみで比較するのであれば、ケール配合青汁ランキングで厳選紹介しているケール青汁がおおすすめ出来ますが、ケールには強い苦味成分がある事から、あまり一般的に好まれてない青汁でもあります(*^^*)

 

そこで私達がおすすめする青汁は、明日葉配合青汁ランキングでも紹介している【ふるさと青汁】

 

クマ医者さんが簡単に説明している通り、明日葉の根部分に多くポリフェノールが配合されているのですが、根部分までしっかり利用している青汁はふるさと青汁しかない事に加えて、月額料金の安く非常にコスパが高い青汁である事がおすすめしている最大の理由でもあります。

 

また全額返金制度を採用している数少ない青汁としても有名で、青汁自体の味が苦手な方でも導入しやすい事も非常に高ポイント!

仮に不味く継続する事が困難と感じたのであれば、電話連絡のち返品する事で全額返金して貰えるのが非常に嬉しい所♪

 

ポリフェノール配合青汁は女性が飲むべき青汁として注目されており、老化現象を食い止めて毎日をアクティブに過ごす上で、ふるさと青汁はあなたの良いパートナーとなってくれるでしょう(^^)

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