1. ホーム
  2. 【おすすめ】効果的な青汁の飲み方を厳選解説!
  3. ≫一味違う!美味しい青汁の飲み方(割り方)おすすめ5選!

一味違う!美味しい青汁の飲み方(割り方)おすすめ5選!

美味しい青汁の飲み方

青汁は確かに圧倒的栄養成分の高さから非常に人気の高い健康ドリンクである事に違いはありませんが、残念なことに【栄養成分の高さ=苦味の強さ】が比例している場合が多いことから、効果的な青汁を飲む際には苦行を強いられている方も多いのではないでしょうか?

今回の内容は、そんな辛い思いをしながら毎日青汁を飲んでいる方や、「初めて青汁を買うんだけど、出来る限り美味しい飲み方が知りたいッ!」と考えている青汁初心者の方にまで是非確認して頂き、快適な青汁生活を過ごして頂きたいですね♪

確かに苦味・臭みが強い商品が多い効果的な青汁製品ですが、少しだけ飲み方を意識するだけであなたが想像している以上においしく青汁が飲めちゃうんです♪

苦味と無縁な青汁ゼリー情報を早速見てみる。

どうせなら美味しく飲みたい!ゴクゴクのめる粉末青汁の飲み方(割り方)5選

青汁✕乳酸菌がたっぷり配合された硬めのヨーグルト

ヨーグルトと青汁の相性はとっても良いんです♪
元々青汁は乳製品との相性が良いんです♡

 

全ての青汁が乳製品との相性が良いという話ではなく、明日葉植物や大麦若葉植物等といった比較的苦味成分が少ない青汁とヨーグルトに限定されますが、お水や牛乳などで割って飲む一般的な飲み方よりも青汁特有の苦味成分を感じることなく美味しく召し上がっていただけるはずです(^^)

また、一言でヨーグルトといってもヨーグルトの種類が非常に豊富であり、フルーツ成分が配合されているヨーグルトや乳酸菌・お肌に効果的な働きが期待できる美容成分が配合されているヨーグルト等多種多様ですが、青汁と相性の良いヨーグルトは、少し固めの300gから500g程度の容量が多いヨーグルト製品がお勧めです。

 

3パック100円程度で販売されているコンビニ等で販売されているヨーグルトでも、青汁美味しく召し上がっていただけるかと思いますが、シャバシャバ感の強いヨーグルトだと粉末状の青汁が固まり玉になりやすいため、普段食べるヨーグルトと分けてヨーグルトを購入すると良いでしょう。

また、ヨーグルトと青汁を混ぜ合わせて食べることにより、おいしさ以外も腸内環境を改善してくれる働きが期待できるため、効果的な青汁摂取方法としても有名な方法ですね♪

 

青汁✕酸味の少ないフレッシュフルーツジュース

青汁の苦味成分をうまく中和してくれる働きのある酸味の少ないフレッシュジュースも、ヨーグルトと並びに美味しく青汁を飲む方法としても人気が高いです(^^)

その際には、苦味成分の強いケール配合青汁よりもビタミンCや、ポリフェノールが含まれている明日葉植物をメイン原材料に配合した苦味成分の少ない青汁を購入すると良いでしょう。

 

また、フルーツエキスが青汁の中に配合されているフルーツ配合青汁ランキングで紹介しているような、初めての青汁として人気の高いデトックス青汁との相性の良いですね。

酸味の少ないフレッシュジュースで粉末状青汁を飲む場合は、気持ち多め(通常は1包/100mlですが、120ml〜150ml程度)で割るとより一層美味しく飲めるので是非お試しくださいヾ(*´∀`*)ノ!!

 

青汁✕低脂肪牛乳

おいしい青汁の飲み方の定番との言える非常に人気の高い牛乳で割って飲む方法ですが、一言で青汁と牛乳を割って飲むといっても、販売されている牛乳の中には野菜栄養成分をブロックしてしまう働きがある脂肪分の多い牛乳も多く販売されていますので注意が必要です( ˘ω˘)

脂肪分の多い牛乳は、二日酔い防止商品として人気が高く、アルコールを飲む前に牛乳を飲めば体内に薄い粘膜を張ってくれ吸収を抑えてくれる効果が期待できますが、青汁に含まれている肌に必要な栄養成分も同時に吸収を抑えてしまうことがありますので、飲みやすさを重視して青汁と牛乳を割って飲む場合は、脂肪分の少ない低脂肪牛乳で割って飲むことをお勧めします。

 

普段から下痢気味の方やお腹の調子があまりすぐれない方は、牛乳を人肌程度に温めて青汁と一緒に混ぜ合わせて飲んでも良いでしょうね♪

 

青汁✕麦焼酎

青汁とお酒を混ぜて飲むと美味しいの?

都心部のバーや居酒屋等では青汁✕様々なお酒で割って販売している店舗も徐々に増えている程、今流行りの飲み方として有名です♪

白ワイン・スピリッツ系・ウイスキー等で青汁を飲んでいる方も多いのですが、個人的におすすめ出来る飲み方は【青汁✕麦焼酎】で割って飲む方法。

 

麦焼酎はしそや、梅等との相性の良く割り物のクセを上手く中和してくれる特徴があるお酒ですので、ある程度苦味成分の強い青汁とも相性が良いんですヾ(*´∀`*)ノ!!

 

青汁✕チョコ(ココアジュース)✕生クリーム

バーによく行かれる方ならピンッと来る組み合わせかも♡

 

この青汁の飲み方は女性に人気の高い甘めカクテルの【グラスホッパー】のレシピを参考にした飲み方でして、青汁の苦味成分と生クリームとの相性が非常に良く上手く臭みを消してくれる働きが期待出来る為、非常に美味しく召し上がって頂けるかと思いますヾ(*´∀`*)ノ!!

割合は青汁1包・チョコジュース(ココアジュース)80ml・生クリーム10ml程度がおすすめ!

生クリームの量を増やすとより一層甘く美味しく飲めますが、牛乳と割って飲む際の注意点で解説している通り、胃に栄養成分の吸収を抑えてしまう膜を貼ってしまう恐れがある為、10ml〜15ml程度が許容範囲ですね(^^)♪

 

粉末青汁をより一層美味しく飲む方法
  • 硬めの大容量パックのヨーグルトと苦味成分の少ない青汁。
  • 酸味の少ないフレッシュジュースと青汁の組み合わせ。
  • 低脂肪牛乳と青汁の組み合わせ。
  • 青汁と麦焼酎との組み合わせ。(温めても可)
  • 青汁とチョコ(ココアジュース)✕生クリームでグラスホッパー風青汁。

苦味成分の少ない明日葉を原材料にした青汁ランキングを見てみる。

 

もっと美味しく青汁を飲む為の秘密のおすすめ情報

苦味と無縁のゼリータイプの青汁を導入する!

ゼリータイプの美味しい青汁

今まで青汁を購入・利用したことが無い方は【青汁=粉末状の粉をお水で割って飲むドリンク】と認識しているかと思いますが、青汁にはドリンクタイプ以外にも粒状のサプリメントタイプの青汁等、異なる形状の商品が多数販売されており、その中でも特におすすめ出来る青汁こそ苦味成分と無縁のゼリータイプの青汁なのです(^^)!!

ぷるぷるした食感が特徴のゼリータイプの青汁は、青汁嫌いの子供でも苦痛に感じずにパクパク食べれるフルーツエキスが配合されており、腹持ちが良いデンプンが含まれていることから、置き換えダイエットとして利用している女性が多い青汁商品でもあります♪

 

上で紹介している美味しい飲み方は、苦味のある粉末状青汁を美味しくのむ方法ですので、特に液体ドリンクに拘らずに青汁の健康効果のみを意識しているのであれば、ゼリータイプの青汁でも充分過ぎる程健康効果・美肌効果を体感出来るんですよ♪

元々美味しい青汁!ゼリー青汁ランキングから選んでみる。

 

青汁自体が美味しい、フルーツ成分配合青汁を導入する!

フルーツ成分配合青汁ランキング
  • ゼリータイプの青汁も良いけど、やっぱりゴクゴク飲みたいかな♪
  • 本当に苦味が苦手だから、一番飲みやすい青汁が欲しい・・・

等とお考えのあなたには、フルーツ成分が大量に配合されているフルーツ青汁ランキングで解説しているような青汁自体に味が添加している商品の導入をおすすめします(^^)♪

上で解説している通り、様々な割り物を利用して美味しく飲む方法もおすすめなんですが、金銭的負担が高くなってしまうので・・・(笑)

 

その点元々フルーツ成分がを配合している青汁でしたら、極論お水や白湯状態で飲んでも美味しく飲めますし(牛乳で割った方が勿論美味しい)フルーツ配合青汁には、一般的な定番青汁には含まれていない美容成分が大量に添加されている点も大きなポイントですねヾ(*´∀`*)ノ!!

プラセンタ・コラーゲン等のお肌の調子を整えてくれる成分+青汁の野菜栄養成分がフルーツ青汁を利用されている方は美意識の高い女性が中心ですし、芸能人が愛用していると評判の高い青汁の大半はフルーツ青汁だったりします(^^)

2017年は空前の健康ブームに伴い、多種多様な青汁が販売されていますが共通した言える一番重要なことは【毎日飲み続けれる青汁か・否か】であり、あなたが一番負担に感じずに毎日続けられる方法で飲むことを意識するだけで、あなたが望んでいる効果をしっかり体感出来るはずですよ♪

フルーツエキス配合の青汁ランキングを確認してみる。

シェアして頂くと更新頻度が劇的に向上します!