野菜ジュースみたいにおいしい青汁ってある?野菜ジュースとの違い

[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”ishi.png” name=”クマ医者さん”]野菜ジュースみたいな青汁があれば最高だクマね![/speech_bubble]

 

老若男女問わず、子供でも手軽に野菜の栄養成分を吸収可能な健康ドリンクとして知られている野菜ジュースと、栄養価が非常に高く豊富な食物繊維をはじめ、お通じ改善に有効と言われている乳酸菌やオリゴ糖を配合している青汁の違いについて、「一体何が違うのよぉぉーー!」疑問に思っている方も多いはず(^o^)

 

そんな非常に似ている成分が配合されている野菜ジュースと青汁の栄養成分製法について独自比較してみたところ、非常にに分かりやすい異なる部分を発見することができましたので必要としているあなたにお届け(*^^*)♪

 

栄養成分が豊富な野菜ジュースか青汁を検討している方にとって非常に参考になる比較項目だと思いますので是非ぜひ参考にしてもらえると幸いです。

 

野菜ジュースの定義ってそもそも何?

子供でも飲みやすく味が加工されているドリンク

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[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”ishi.png” name=”クマ医者さん”]キャロットジュースが個人的に好きクマ![/speech_bubble]

 

まず一番始めに野菜ジュースの特徴をお伝えするのであれば、野菜ジュースとは、子供でも手軽に飲む事が出来るように味を加工している商品です。

 

野菜ジュースとしての品質はもちろんのこと喉越しの良さ・商品パッケージに至るまで明らかに野菜に苦手意識を持った人を狙って商品開発をしているようにさえ思えます(^^)

 

そんな野菜ジュースですからフルーツ成分はもちろんのこと本物のフルーツを非常に多く配合した商品も非常に多く存在し、近所のスーパーマーケットやコンビニエンスストアでも簡単に高級可能な非常に認知度の高い健康ドリンクですよね。

 

とにかく野菜ジュースは美味しく野菜を飲めるように開発された美味しいジュースとして認識して頂ければ大丈夫ですよ(^o^)☆

 

野菜<<フルーツエキス】で構成されている事が圧倒的に多い

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また野菜配合ジュースでありながら、フルーツ成分を圧倒的に多く配合していることを主人気の秘密でレモンやリンゴ・マンゴーを始めとした糖分が非常に多く配合してるジュースとしても有名ですよね。

 

野菜とフルーツエキスの成分量で比較すると、圧倒的にフルーツエキス成分の方が多く、正直なところそこまで野菜成分自体が配合されていないのではと感じるくらいに飲みやすい商品として販売されています。

 

主に10年ほど前は野菜とフルーツエキスの成分比率は半分体半分程度でしたが最近販売されている野菜ジュースは、圧倒的にフルーツエキス量が多く、90%以上はフルーツエキスによって賄われているのが現状ですね。

 

苦味の少ない植物で構成されている

[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”ishi.png” name=”クマ医者さん”]フルーツ味を邪魔しないように苦味成分自体を意図的に少なく配合しているクマ![/speech_bubble]

 

また野菜ジュースに配合されている植物は.苦味成分が非常に少ない植物を中心に配合しているため、そもそもが苦味自体感じない商品である事が大半です。

 

苦味成分が少ないレタスやほうれん草なので構成されている商品が多く、野菜自体が苦手な人でも安心してゴクゴク飲めるように構成されている商品と考えて間違いないでしょう。

 

また、100ミリ当たりの値段も比較的安く一般的に販売されており、ソフトドリンクと同程度の値段設定で販売されているため金銭的負担も少なく購入できることが野菜ジュースの最大の利点かもしれません。

 

一般的に青汁に含まれている植物といえば豊富な食物繊維が配合されている大麦若葉や、栄養成分が豊富に配合されているケールですが、レタスやホウレンソウなどと比較して非常に苦味が強いことで知られていますので、苦味成分が苦手な人は野菜ジュースを購入する傾向が強いですね。

野菜ジュースはフルーツ成分が大半!

野菜もある程度配合されているが、苦味成分の少ない商品が大半!

安い価格で販売されている商品が大半!

 

 

野菜ジュースと青汁の違い

糖質が野菜ジュースの方が多く配合されている

私たちが毎日に健康的に過ごす目で重要な糖質は青汁よりも野菜ジュースのほうがより多く配合されています。

 

一言でお伝えするのであれば、野菜ジュースは非常に甘さがある甘さがある飲み物ですので当たり前の話かも知れませんが、野菜ジュースに配合されている甘味成分は、野菜やフルーツなどに配合されている自然由来の糖質ですのであなたの体の細胞内に深く入り込んでくれて活動の源となってくれることから子供の成長を促進してくれる野菜ジュースが子供にママ様方に好まれているのも納得出来ます(^o^)

 

「どうせジュースを購入するなら人工的な糖分がたくさん含まれているジュースよりも野菜ジュースの方が健康的で良いわッ!」

と購入したくなりますよね(^o^)

 

食物繊維・乳酸菌・オリゴ糖等の健康成分は青汁の方が圧倒的に多い

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[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”ishi.png” name=”クマ医者さん”]食物繊維は様々な健康効果を体験出来る非常に重要な成分だクマ![/speech_bubble]

 

以上のことから一見青汁よりも野菜ジュースの方が栄養成分が豊富に配合されていると勘違いしてしまうかも知れませんが、青汁には苦味成分を多く含んでいるデメリット以上にメリットがあり、その代表的な野菜ジュースとの違いは、中性脂肪を下げてくれる働きが期待できる食物繊維お通じ改善に有効な乳酸菌オリゴ糖などが非常に多く配合されている点にあるでしょう(^o^)

 

一般的に飲みやすいことで知られている野菜ジュースで中性脂肪を下げる働きを期待している方も多いとは思いますが、配合されている栄養成分が違いすぎるので正直なところ野菜ジュースでは、あなたが期待しているような健康効果を体験することは難しいかもしれませんね。

 

苦味成分が多く配合してる植物には食物繊維や乳酸菌などが多く含まれているため【苦味成分と栄養成分はニコイチの関係】と考えて間違いないでしょう。

 

青汁はあくまで自然由来の味。野菜ジュースは加工されている

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[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”ishi.png” name=”クマ医者さん”]青汁は植物の味がそのまま加工されずに配合されている為、不味くて当然だクマ![/speech_bubble]

 

青汁の中にもフルーツ成分を多く配合している商品や飲みやすく子供でも安心して飲めるように商品開発している製品もありますが、青汁は自然由来の植物性プランをそのまま配合している苦味の強い健康ドリンクです。

 

それに引き換え野菜ジュースは上でも紹介しているように野菜成分は少しだけ配合しており、メイン成分としてリンゴやレモン・マンゴー等のフルーツ成分を豊富に配合しながら、人工的な甘み成分もプラスしているのが最大の違いでもありますね。

 

簡単にお伝えするのであれば青汁と野菜ジュースの成分比率は青汁はあくまで植物が中心野菜ジュースはフルーツ成分が中心の健康ドリンクなのです。

 

 

野菜ジュースと青汁の効果の違いってあるの?

便秘解消に有効な商品は野菜ジュース or 青汁?

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非常に飲みやすい野菜ジュースてお通じ改善効果を期待して購入している人もたくさん居るとは思いますが、便秘解消に必要な成分は青汁に多く配合されている食物繊維や乳酸菌などの成分で、それらの成分は野菜ジュースには残念ながら配合されていないことが多いことから、便秘解消に有効な商品は青汁と考えて間違いないでしょう。

 

青汁には豊富な食物繊維が配合されている大麦若葉を始めとした、様々な栄養価の高い植物が20種類以上も粉末状に加工されて一杯の健康ドリンクとして飲むことができますので、正直なところ配合されている栄養成分は野菜ジュースと青汁では比較対象にすら上がらないのが現状でしょう。

 

そんな数ある青汁製品の中でも便秘解消に有効な商品は実は決まっており、便秘解消青汁ココにあり!夫婦がおすすめする乳酸菌配合青汁ランキングで説明しているような青汁を購入するのがベスト!

 

私自身一番初めは飲みやすい野菜ジュースで便秘を解消しようと思っていたうちの1人ですが、約半年間野菜ジュースを毎日飲み続けましたが、結果的に野菜ジュースを飲み続けても一向に私の慢性的な便秘症状は改善されませんでした・・・

 

便秘解消を期待して青汁か野菜ジュースの導入を検討しているあなたは、青汁を導入するようにしましょう(^o^)

 

美肌効果に有効な商品は野菜ジュース or 青汁?

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最近では健康を意識している男性も増えてきましたが野菜ジュースや青汁を好んで飲もうと考えている人の多くは女性であり、そんな女性の多くが野菜ジュースや青汁に求めている効果といえば老化防止・つまり美肌効果ですよね♪

 

そしてそんな美肌効果に有効な食品は野菜ジュースではなく、豊富なビタミンC ポリフェノールが配合されている青汁なのです。

 

一般的に販売されているすべての青汁にはビタミンC ポリフェノールが配合されていますが、その中でも非常に要求両校間に特化した成分が配合されている青汁は明日葉の効果を独り占め!納得の明日葉青汁ランキングで紹介しているようなアシタバ配合青汁です(^o^)

 

少しだけ苦味の強い植物であることが唯一のマイナスポイントですが、野菜ジュースには決して配合されていないポリフェノールが非常に多く含まれている唯一の青汁として知られており、脂質などもアシタバ配合青汁にはほとんど含まれていないため、総合的な美容効果・健康効果・ダイエット効果が期待できる非常に女性に人気のある青汁なのです。

 

 

野菜ジュースみたいにおいしい青汁が欲しい・・・選び方は?

フルーツ成分を多く添加している青汁を導入する

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上で紹介している内容を総合的に考えると、野菜ジュースと青汁はまさに正反対な商品であることが理解してもらえると思いますが、青汁自体の味に強い抵抗を抱いている方も決してあなただけじゃありません。

[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”ayumi.png” name=”妻”]私も始めは青汁って名前を聞いただけで嫌々病炸裂してたし・・・w[/speech_bubble]

 

そんなあなたにおすすめしたい野菜ジュースみたいにおいしい青汁を購入する方法として最善策なのが、フルーツ成分を多く含んでいるフルーツ青汁♪

 

生のフルーツ成分が多く配合されている青汁ですので、野菜ジュースとか大差が無いように感じてしまうかもしれませんが、フルーツ成分配合青汁の最大の魅力は栄養価が非常に高い植物とフルーツ成分が50:50程度の割合で配合していることなのです。

 

若い女性を中心にフルーツ配合青汁の人気は非常に高くInstagramで人気爆発さしたGENKING(ゲンキングさん)プロデュースのGEKING(ゲンキング)辻希美おすすめのめっちゃたっぷりフルーツ青汁の評判・効果を検証!や元Ranzukiモデルのなつぅみちゃんがプロデュースしている斉藤夏海(なつぅみ)プロデュース青汁【ハッピーマジック】など芸能人を中心に人気が高いのも若い女性が始めやすい理由の一つですね。

 

私自身フルーツを配合している青汁を4ヶ月間程度飲み、実際に飲んだレビュー記事を参考にしてもらうとより一層フルーツ成分配合青汁の魅力に気づいてもらえるかも知れませんので参考にして頂ければと思います(^o^)

 

 

ケール等、苦味成分が強い植物が配合されている青汁は避ける

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[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”ishi.png” name=”クマ医者さん”]苦味植物の日本チャンピオンだクマ・・・[/speech_bubble]

 

青汁に配合されている植物の中で、苦味成分が非常に強いケールを配合している青汁はジュースみたいで美味しい商品を探しているあなたにとって避けるべき少し厄介な青汁として認識すべき。

 

反対にて食物繊維が豊富な大麦若葉をメイン成分として配合している青汁であれば、栄養価も非常に高くフルーツ成分の甘みも邪魔することがないので非常にお勧めできます。

 

しかしながら野菜ジュースみたいにおいしい青汁と言うのは正直なところ非常に難しく、青汁でありながら【野菜ジュースにひけを取らないおいしい青汁】として考えてもらいたいのが正直な意見ですね。

 

私自身以前に、野菜ジュースみたいで美味しい青汁を探していてフルーツ成分を多く配合している商品を購入しましたが野菜ジュースみたいに…と考えるのは少し無理があったようで、青汁製品はあくまでも青汁という認識は忘れるべきではないかなと個人的には感じています(*^^*)

 

 

野菜ジュースみたいに美味しい青汁はこれしかない!

フルーツエキスがたっぷり配合されているフルーツ青汁がベスト!

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野菜ジュースみたいに液体ドリンク青汁を購入するのであれば、上でも紹介したフルーツエキスがたっぷり配合されているフルーツ青汁を購入すべきですでしょう。

 

しかしながら一言でフルーツ青汁といってもさまざまな商品が店頭及び、インターネット経由で販売されており、見分けるのが少し難しい可能性はあるため、私が個人的にお勧めできる青汁情報を記載していますので、ぜひ参考にしてください(^o^)

 

 

ゼリー・ジュレタイプの青汁もとってもおいしい!

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[speech_bubble type=”fb” subtype=”R1″ icon=”ishi.png” name=”クマ医者さん”]子供が大好きなゼリー状に加工した青汁だクマ![/speech_bubble]

 

野菜ジュースと非常に似たおいしさが期待できるフルーツ配合青汁ですが、青汁自体が苦手な人にとっては正直まずく感じてしまう可能性も少なからずあります(*^^*)

 

そんなあなたにおすすめしたい栄養価の高いおいしい青汁として私が紹介したいのが、子供でもおいしくてパクパク食べることのできるジュレゼリータイプの青汁です(^^)

 

液体状の青汁ドリンクとは違い、冷蔵庫に冷やして食べ、ヨーグルトみたいな要領で簡単に青汁成分を吸収することが可能な商品の為、忙しい主婦をはじめ、毎日仕事でバリバリ働いている男性にも人気が高いお手軽青汁製品としても知られているタイプ。

 

以前青汁を飲んだ経験があり、嫌な思いをして、野菜ジュースみたいにおいしい青汁を探しているのであれば、フルーツエキスが配合されて商品でも満足できない可能性が高いので、こちらのジュレタイプの青汁の中からお好みの青汁を見つけ出す方が金銭的リスクも低いでしょう(^^)

 

 

野菜ジュースと青汁の違い〜まとめ〜

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野菜ジュースと青汁はよく比較・検討されることの多い商品ですが、【青汁には青汁の良さ・野菜ジュースには野菜ジュース良さ】があります。

 

一言でお伝えするのであれば野菜ジュースはあくまで野菜成分が少し配合されている甘めのジュース。

 

青汁は飲みやすさを無視した健康効果に特化した健康ドリンクと考えるべきです。

 

野菜ジュースと青汁の決定的な違いを理解し、あなたにとって一番良い選択でお目当ての商品の見つけさ出すサポートが出来れば幸いです(^o^)♪